Forgot password?
 Register
View: 25|Reply: 0

[Non-Fiction] Hoe We Onzelf Graag Kunnen Zien - Nicolas Overmeire & Jef Willem - Dutch

[Copy link]
Pinbks
Pinbks  Post time 03-14-2025 16:21 |Read mode
Rewards500PinNot solved
Jef en Nicolas richtten in 2021 het platform Onbespreekbaar op om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Vier jaar en meer dan honderdduizend volgers later willen ze in hun nieuwe boek een stap verder gaan. Want wat als we niet alleen meer durven te praten over wat er zich in ons hoofd afspeelt, maar ook het heft in handen nemen om onze veerkracht actief te versterken?
Spoiler alert: er bestaat geen magische formule die jou veerkrachtiger kan maken. De sleutel tot ware veerkracht is persoonlijk en zul je enkel vinden als je diep in jezelf durft te kijken. Zelfkennis is key. Daarom gaan Jef en Nicolas in dit boek mee met jou op pad naar meer zelfinzicht en zelfliefde. Ze leren je hoe je betere grenzen kunt stellen, helpen je om valkuilen zoals perfectionisme en people pleasing te vermijden en tonen je hoe je zelfsabotage een halt kunt toeroepen. Dit boek kwam tot stand in samenwerking met de community van Onbespreekbaar en gastauteurs als Nina Mouton, Luc Swinnen, Sien Volders, Laura Tesoro, Michael Vlerick en Rika Ponnet.

front-medium-113963687.jpg
You have to log in before you can reply Login | Register

Points Rules

Archiver|tag|Pinbks

03-17-2025 17:49 GMT+8

Quick Reply To Top Return to the list